しなやかなボディーのために

こんにちは。グラさんです👓

カナダにいるとついオシャレすることや体系に意識がいかなくなってしまうんですが、そんな体を見直してボディーを目指していきたいと思います。

健康と女性らしいボディーはいくつになっても追及できると思うんです。今ほしい!と、思った今日から始めていきますよ~!旦那の為にプリケツ作りにはげんでいるエビを見習って私もヨガエクササイズをします。それに+最強に硬いこのボディーをしなやかなボディーに変えていきたいと思います。いや!変えます!

で、自分のボディーを見てみると思った以上に硬いーー( ノД`)

とてつもなく恥ずかしいんですが、今の現状を赤裸々公開。色んなヨガのポーズと前屈など計8枚をどうぞ見てやって下さい。前だけでなく背中もとても硬いことがよくわかる・・

これ、ふざけてるん?と、思ったかもしれませんが私は真剣です!このポーズ全部腕や足がプルプル震えているんです。今の私の精一杯。

こんな硬い体も毎日の美活で変わると思うんです。キレイで健康になる為にグラさん頑張っちゃいますよ~!!こうご期待!

それではそろそろエビの夕飯作りを覗きに行ってこようと思います。皆さん良い一日をお過ごしくださいね♡

グラさん👓

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。