夫のダイエット続行中

こんにちは、エビです🐱

今晩の夫のごはんです。

使っている材料やグラムは以前書いたダイエットの記事と同じです。
今回はゆで卵とチキンの味付けを変えました。

チキンはレモン汁、バジル、オレガノ、オリーブオイル、塩胡椒を1時間漬け込んで焼いています。
卵はドレッシングの分量を少なくして残りを卵に和えています。

夜はゆで卵が2つなので卵に味付けをすると食べやすいですね♪

 

夫はというと、ただいま体脂肪が5%減りました。
いい調子です(^^)
それではまた明日♡

 

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